体の疲れ、どうしよう？

ある日ふと気づいたんです。

それはすこし部屋の模様替えをしようと思って、掃除をしていた時のことです。
押し入れから久しぶりに姿を現したアルバムに目がとまって、片付けの最中だというのに見始めちゃったんです。
それは私が20代のころの写真が収まったアルバムでした。
「懐かしい～。」とそのころを思い出しながらニタニタしていたら、頭上から「日が暮れるぞ～。」というダンナの声。

やばい、と思いごまかし笑いをしながらアルバムを閉じ、片付けを再開すべく立ち上がりました。
「よっこいしょっと。」…ん？わたし今、なんと言いました？
その時、気づいたんです。
アルバムの中の20代のわたしは、立ち上がる時そんなこと言わなかったと。
そう考えだすと、20代と40代になった今との違いがあちこち思い当たり始めたんです。

みなさんも心当たりはありませんか？

まず思ったのは、体が重くなったこと。
体重が増えたのもあると思いますが…動き出しの時に「よっこいしょ。」という言葉が出てしまったり、動いている最中でも「体が重いなぁ…」、と感じることが多くなりました。
次に思ったのが、疲れと体重が取れにくくなったこと！
20代のころは、1キロや2キロの体重増だったら少し運動したりすればすぐに減っていたのに、今では同じことをしてもびくともしません。
疲れ方も本当に違ってきていて、昔なら貫徹で遊んでいたってそんなに疲れを引きずるなんてことはなかったのに、今そんなことをしようものならもう大変！
1週間くらいは疲れを引きずってぐだぐだ状態でいるんじゃないでしょうか。
疲労や脂肪やむくみなど…体の中に負の貯金がいつの間にかこんなに増えていたなんて！
自分自身で驚いちゃいました。

やっぱりすっきりしたい！

がっくりついでに、鏡で自分の姿をまじまじと見ました。
…写真の中の20代の私とはやっぱり変わりましたよね～。
こう、なんか、ぷよっというか、たるっというか…。
そして身近にいるダンナに視線を移せば、すっかり中年なお腹周りのシルエット…。
時間の流れに身を任せこのまま2人でくたびれたおじさん・おばさんになるしかないのでしょうか？

いや！それはやっぱり駄目です！

だって、同じ年齢でもくたびれたおばさんよりきれいな女性でいたいじゃないですか！
それに、この体の中に澱んでいるだるさが取れたらどんなに快適か！
ダンナのメタボだって心配だし、やっぱり元気で若々しい2人でいつまでもいたいですよね。
そしてわたしは「何か行動しなくては！」と考え、調べ始めたんです。