パワフルフルーツ・ノニの成分
『ノニ』って果物だったって知ってますか？
『ノニ』が果物・フルーツだって知ってましたか？
わたしは知りませんでしたので、これを知った時とってもびっくりしました。
これも罰ゲームのイメージが強いからでしょうか、果物ってぜんぜん結びつかなかったんです。
南国のフルーツってドリアンをはじめ個性の強いものが多いですけど、『ノニ』もそうとうですよね。
最初に試した人はすごいと思います。
すごいといえば、原生地である南太平洋のタヒチなどでは、古代からシャーマン（祈祷師）が『ノニ』とハーブをその人の体調に合わせて調合し、薬として利用されていたこと。
古代の人は『ノニ』が人間の体に良い影響を与えることを、どうしてだかはわかりませんが知っていたんですね。
こうして古代から体によい「ミラクルフルーツ」として伝えられてきた『ノニ』。
現代科学によって、『ノニ』が持つ成分が明らかになり、どうして体にいいのかも解明されてきました。
『ノニ』に含まれる成分。
一般的に熱帯の植物には人間の体によい成分を含むものが多いのですが、特に『ノニ』に含まれる成分は豊富で、栄養素数でいえばローヤルゼリーの約3.5倍にも相当するのだそうです。
中でもアミノ酸の含有量が多く、生活習慣の悪化で乱れがちな体内環境を整えるには、理想的であるといえるでしょう。
その他にも、ビタミンB群・食物繊維・中鎖脂肪酸・カルシウム・カリウム・ナトリウム・鉄・亜鉛などなど、140種類以上と本当に多くの栄養分が含まれていることがわかってきました。
栄養バランス的にも大変優れているので、食生活が乱れがちな現代人にとってはぜひ摂取したい食品の一つだといってよいでしょう。
では、このように栄養成分が多く含まれている『ノニ』を摂取することで、わたしたちの体にはどんな効果があると期待できるのでしょうか。
パワフルフルーツのパワフルな効果。
『ノニ』の摂取で期待できるとされている主な効果としては
- 免疫力の強化
- 高血圧の抑制
- 糖尿病
- 便秘
- ダイエット
- 鎮痛効果
などがあげられています。
その他にも活性酸素を消去する作用など、ストレスや喫煙、過度な運動などによってたまった活性酸素を除去するお手伝いをすることがわかってきたり、がん治療についてもその効果が期待され、現在も研究されています。
わたし個人としては、ダイエット効果と疲労回復効果に注目していましたが、その他に婦人科系のトラブルに対しても効果が期待できることを知って驚きました。
女性としてはラッキーって感じですよね。
こうして項目を挙げてみると、本当に『ノニ』ってまさに古代の人が言っていたとおり「ミラクルフルーツ」、いえ、もうひとつおまけに「パワフルフルーツ」ですよね！